3 anti-aging recepten om van te smullen en om aan te brengen

• Wortel
  van binnen: Schil een dikke wortel, haal de wortel door de mixer en laat het uitlekken in een zeef. Drink het sap voor een anti-aging effect.
  van buiten: Meng de pulp met een soeplepel zachte amandelolie, voeg 5 druppels essentiële jasmijnolie toe en smeer er de huid mee in. Laat het nu een tiental minuten inwerken. Spoel de huid.

• Blauwe druiven
  van binnen: Eet blauwe druiven voor hun heilzame werking tegen veroudering.
  van buiten: Neem 4 dikke druiven, snij deze in twee stukken, schil ze en verwijder de pitten. Plet het vruchtvlees op het gelaat en laat het 15 minuten inwerken. Spoel het gelaat.

• Avocado
  van binnen: Eet het vruchtvlees van een avocado als een salade om een anti-aging effect te bereiken.
  van buiten: Gebruik het vruchtvlees van een tweede avocado, vermeng het met een theelepel honing, een theelepel citroensap en een theelepel yoghurt.
  Gebruik het mengsel om het gelaat in te smeren en laat het 10 minuten inwerken. Spoel het gelaat.