U bent hier:

Snelle appeltaart suikervrij met stevia

Appeltaart past ideaal in het koude seizoen van herfst en winter. Lekker genieten met of zonder slagroom bij de koffie, thee of chocomelk. Met deze snelle appeltaart kunt u suikervrij genieten, ideaal geschikt als u wilt afvallen of geen suiker mag gebruiken, bijvoorbeeld bij diabetes.

Gekarameliseerde vijgen op ijsbergsla met spek

Omdat vijgen weinig calorieën bevatten, heb ik hier een lekker salade met vijgen voor u. Geniet het voor de lunch of als lichte avondmaaltijd met een glas water. Superproducten kunt u vaak het beste vrij minimaal bereiden. Voor de vijg is dit zeker het geval. Zo'n supervrucht heeft niet meer

Vijgen bevatten weinig calorieën

Vijgen bevatten weinig calorieën

Wat zit er in een vijg? Hoe eet u een vijg? Hoe verse vijgen bewaren? Hoe vijgen schoonmaken? Wanneer gedroogde vijgen kopen? Heerlijk recept ideeën met verse vijgenVerse vijgen zijn ideaal om te eten als u wilt afvallen. Eet ze als voorgerecht, nagerecht of tussendoor. Vijgen zitten bomvol met mineralen en bevatten

Afvallen – langzaam eten en veel drinken is belangrijk

Eet- en drinkgedrag wijzigen Om af te vallen is het belangrijk, dat u uw eet en drinkgedrag duurzaam veranderd. Let op dat u nooit honger lijd! Als u hongert neemt u misschien even snel een paar kilo af, maar in een mum van tijd bent u vaak het dubbele

Verse aardbeien, lekkere snoep om uitstekend mee af te vallen

Als u wilt afvallen, hoeft u snoep niet te laten staan. De goede keuze van uw snoep is belangrijk, zoals aardbeien. Het fijne is; het is net snoep en je kunt er uitstekend mee afvallen. Aardbeien hebben een hoog snoepgehalte en je hoeft je niet schuldig te voelen als er lekker van

Afvalrecept voor maandag: magere aardappelsalade

Dit afvalrecept is ideaal voor de maandag, omdat u het heel goed op zondag kunt voorbereiden en gemakkelijk op maandag in een plasticbox kunt meenemen naar uw werk. En deze salade smaakt het allerbeste als het over nacht goed is ingetrokken. De magere aardappelsalade kunt u zowel warm of

Appels super om af te vallen

Als u wilt afvallen is de appel een perfecte keuze. Eén appel bevat ongeveer 60 calorieën, maar nog belangrijker: veel goede suikers (vooral natuurlijke fructose) in combinatie met vezels. Dit houdt in dat u er niet dik van wordt omdat de vezels voorkomen dat u lichaam de suikers als vet

Top