De bananenshake is een echte power drank. Neem 4 geschilde rijpe of overrijpe bananen en snij deze in kleine schijfjes.
Doe de bananen stukken met een scheut koude melk in een blender.
Neem 3 eetlepels honing (bij voorkeur boshoning)  en doe deze over het mengsel. Laat de blender even kort mixen.
Vul de maatbeker nu verder af met  koude halfvolle melk en mix zolang todat u een schuimende shake krijgt.
Neem 2 hoge glazen en doe in ieder glas 2 bolletjes vanille ijs.
Schud nu de bananen shake over het ijs.
Voeg nog een mooi rietje toe aan ieder glas en geniet van uw heerlijke bananenshake.
voor 2 persoon:

4 rijpe bananen
3 eetlepels honing
4 bolletjes vanille ijs
1 liter halfvolle melk