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Zitronen für Ihre Gesundheit wertvoll

 Dass Zitronen wegen ihres hohen Gehalts an Vitamin C gut für das Immunsystem sind, ist denke ich sehr bekannt. Nicht von ungefähr ist ein Glas Wasser oder Tee mit dem Saft einer Zitrone und etwas Honig eines der am häufigsten angewandten Hausmittel bei Erkältungen und grippalen Infekten. Doch sie haben noch zahlreiche andere Fähigkeiten: Zitronensaft kräftigt das Zahnfleisch und beugt Entzündungen vor. Er wirkt außerdem desinfizierend und hilft durch seine blutstillende Wirkung bei der Wundheilung. Die ätherischen Öle, Terpene genannt, lindern und heilen Atemwegsinfektionen. Außerdem hilft Vitamin C dabei, die Zellen zu schützen und freie Radikale, die schädlichen Stoffe, die beim Stoffwechsel entstehen, abzuwehren.

Zitrone hilft beim abnehmen

Den Saft einer ausgepressten Zitrone am Abend pur getrunken regt den Fettstoffwechsel an und
hilft Ihnen Ihr Gewicht zu reduzieren.

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