Mango – Yoghurtshake Shakes/Smoothies 25 oktober 2010 275 0 BereidenSchil de mango, verwijder de pit en snij het vruchtvlees in grove stukken. Was de limoen, droog hem af en rasp de schil. Pers de limoen daarna uit.Doe het mangovruchtvlees, limoenraspel en limoensap in een blender en maal alles fijn. Voeg suiker en yoghurt toe. Verdun het eventueel met wat mineraalwater. breng indien gewenst op smaak met wat citroensap. Een fris fruitig dik ontbijtdrankje dat vol energie zit.Ingrediënten1 dl yoghurt1 mangoGeraspte schil van 1 limoenSap van 1 limoen1-2 theelepels basterdsuikerMineraalwater indien gewenst1 eetlepel citroensap