De ideale manier om uw lunchpakket de werkdag door te bewaren? Kookterm 10 augustus 2011 1171 0 Iedere dag weer nemen wij ze weer mee naar ons werk,school en op reis onze boterhammen met verschillende soorten beleg. Vooral vleesbeleg,vis,melkproducten zijn zeer bacterie gevoelig. Er zijn heel veel mensen die de boterhammen goed verpakken in vershoudfolie en een broodtrommel. Maar wat veel mensen vergeten is het brood goed
Afvallen – langzaam eten en veel drinken is belangrijk Afvallen 10 juli 2010 557 0 Eet- en drinkgedrag wijzigen Om af te vallen is het belangrijk, dat u uw eet en drinkgedrag duurzaam veranderd. Let op dat u nooit honger lijd! Als u hongert neemt u misschien even snel een paar kilo af, maar in een mum van tijd bent u vaak het dubbele